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暗闇フィットネスが自慢のEXPA(エクスパ)を徹底調査【無料体験の口コミ評判も掲載】

2024年8月25日

高級感が漂う雰囲気が特徴のEXPA(エクスパ)。EXPA(エクスパ)は「楽しみながら」効果を実感できるRIZAP監修の女性専用フィットネスジムです。トレーニングエリアからパウダールームまで清潔感のある素敵な空間なので、ジムに通いながら特別感を味わえます。

EXPA(エクスパ)は、公式サイトから無料体験が申し込めます。トレーニングに必要な体験セットが準備してあるので、手ぶらで体験OK！友達と一緒に体験も可能なので、気軽に利用できます。

ソラ美
ソラ美

入会後のトレーニングもシューズが不要なのは嬉しいポイント！荷物が少なく仕事帰りでも通えるのは、習慣化につながりやすいですね。

暗闇フィットネスが無料体験できる！

公式サイトはこちらから

EXPA(エクスパ)が選ばれる3つの理由

周りの目が気にならない暗闇フィットネス

EXPA(エクスパ)の最大の特徴は、暗闇×音楽で楽しくトレーニングできる暗闇フィットネスです。女性専用で暗闇空間だから、周りの目も気にならず集中できるのがポイント。静と動の動きで感神経に働きかけるプログラム内容です。初心者向けのプログラムもあるので、運動が得意ではない人でも自分に合う内容を選べます。

RIZAPの運動・食事・メンタルサポートが受けられる

EXPA(エクスパ)では、RIZAPメゾットを活かした運動・食事・メンタルサポートが受けられます。RIZAPメゾットとは、RIZAPが13万人を超えるゲストのデータから理想の体へ導くために開発されたノウハウ。運動・食事・メンタルサポートで、トレーニング期間中のコンディションを整えられるため、結果が出るまで続けられます。

女性に嬉しい充実設備

EXPA(エクスパ)は、女性専用のフィットネスジムなので、綺麗で清潔な施設が自慢です。黒と白を基調とした高級感ある内装や女性がうれしいアメニティーも充実。タオルやヘアアメニティ、ドライヤーも完備しているので、荷物が少なく通えるのもポイントです。

EXPA(エクスパ)の基本情報

引用：EXPA公式ホームページ
運営会社ライザップ株式会社
店舗数4店舗(銀座、池袋、大森、高田馬場)
入会金11,000円(税込)
料金(税込)11,000円(税込)/月～
営業時間7：00～23：00
定休日週1回不定休
施設内容24時間マシンジム、ヨガ、暗闇フィットネス、セルフエステ＆セルフ脱毛
無料体験あり

まずは無料体験がおすすめです。EXPA(エクスパ)の無料体験は、体験セットが用意されているので、手ぶらでOK！暗闇フィットネスも無料で体験できて、自分が試してみたいレベルから選べます。運動が苦手な人でもできるヨガシリーズもあるので、安心して利用できます。

≫ EXPA(エクスパ) 公式サイトはこちら

EXPA(エクスパ)の料金一覧

EXPA(エクスパ)の料金は、以下のとおりです。

項目料金利用可能時間レッスン回数同時予約可能枠個別コーチングFIVE(美容サプリセット)おすすめな人
入会金11,000円(税込)
フルタイム会員17,110円(税込)/月7：00～23：00通い放題予約2枠月1回追加オプション月額5,500円(税込)好きな時間に自由に通いたい人
デイタイム会員13,444円(税込)/月7：00～17：00通い放題予約2枠月1回追加オプション月額5,500円(税込)お昼の時間を有効活用したい人
ボディメンテナンス会員11,000円(税込)4回/月7：00～23：00月4回予約2枠月1回追加オプション月額5,500円(税込)自分のペースで無理せず続けたい人
プレミア会員33,000円(税込)/月7：00～23：00通い放題予約6枠月2回RIZAP製品にランクアップ月額3,300円(税込)本格的に鍛えたい人

EXPA(エクスパ)は初回の費用がお得になるキャンペーンを実施中です。初月費用最大23,710円(税込)が今なら追加料金なしで9,900円(税込)で利用可能！EXPA(エクスパ)に入会するとチョコザップも利用できるので、いろいろな種類のボディメイクサービスが受けられます。

EXPA(エクスパ)の無料体験申し込みの流れ

EXPA(エクスパ)の無料体験申し込みの流れは、以下のとおりです。

  • 店舗選択
  • 体験希望日の選択
  • レッスンの選択

店舗選択

初めに、公式サイトから自分が体験したい店舗を選択します。選べる店舗は、以下のとおりです。

  • 銀座店
  • 池袋店
  • 大森店
  • 高田馬場店

体験希望日の選択

次に、カレンダーから体験したい日にちを選択します。日にちを選択すると体験できるレッスンが表示されます。

レッスンの選択

自分が体験したいレッスンを選択します。日時が合わない場合は、再検索で別日のレッスン日程を確認できます。

体験できるレッスンは、以下のとおりです。

  • 全身引き締めシリーズ
  • 腹筋くびれシリーズ
  • ストレッチシリーズ
  • ヨガシリーズ
  • ダンス系シリーズ
  • 脂肪燃焼系シリーズ
  • 美尻美脚シリーズ

EXPA(エクスパ)の口コミ評判

ここでは、EXPA(エクスパ)のリアルな口コミを集めました。レッスン内容が良いとの口コミもありますが、体験レッスンがきついとの口コミもありました。

EXPA(エクスパ)が気になっている人は参考にしてください。

EXPA(エクスパ)のよくある質問

EXPA(エクスパ)のよくある質問を紹介します。無料体験を検討している人や入会を考えている人は、参考にしてください。

体験レッスンの持ち物は？

EXPA(エクスパ)の体験レッスンは、持ち物不要なので手ぶらでOKです。靴下でトレーニングを行うため、シューズも不要です。

以下のものをレンタルできます。

  • ウエア
  • タオル類
  • お水

当日に入会を検討している人は、以下があるとスムーズです。

  • クレジットカード
  • キャッシュカード(口座情報が分かるもの)
  • 本人確認証

初心者におすすめの体験レッスンは？

初心者におすすめのEXPA(エクスパ)体験レッスンは、以下のとおりです。

BM01
全身を引き締めるスタンダードプログラム。全ての方におすすめしております。
BF01
体の使い方・フォームの正しい利かせ方を知るプログラム。終わった後に柔軟性の変化をすぐに感じて頂けます。
BAF01
背骨と肩甲骨の柔軟性をあげ、お腹の使い方を身体で学べます。またお尻にフォーカスしたお尻を引き締めたい方おすすめプログラム。

予約フォームにレベルが記載されているので、確認してみましょう。初級or中級のレッスンがおすすめです。

ソラ美
ソラ美

最初からきついと続けられなくなります。無理をしないで、とにかく楽しむのがボディメンテナンスを続けるポイントです！

友達と一緒に体験できる？

EXPA(エクスパ)の無料体験は、ご友人と同じレッスンの受講が可能です。一名ずつ予約をしましょう。

時間帯によっては、2名での参加が難しい場合があります。希望日時の予約ができない場合は、希望店舗へお問い合わせフォームから連絡しましょう。

どんな人が教えてくれるの？

EXPA(エクスパ)のコーチは、以下の特徴があり、トレーニングや食事指導を行います。

  • 192時間におよぶRIZAPの厳しい研修を全員が受講
  • RIZAPメソッドを習得した人
  • 1年間に約500レッスン以上こなすプロ
  • 栄養学や生理学の知識を習得している
  • 男女問わず在籍している

会員一人ひとりの目標に合わせた食事のアドバイスを、ライフスタイルや食生活に寄り添って提案します。

店舗にはどんな設備がある？

EXPA(エクスパ)には、以下の設備があります。

設備
シャワールーム・大容量ロッカールームあり(追加料金なし)
アメニティ・備え付け
フェイスタオル・バスタオル・化粧落とし・化粧水・乳液・コットン・シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・ドライヤーの利用が可能
レンタル品
ウェア(体験時無料、入会後有料）
購入できるもの
水・靴下・サプリメント・プロテインシェイカー・水素水ボトル・RIZAPオリジナルスポーツマスク

支払方法は？

クレジットカード・キャッシュカード・Edy・iD・交通系ICカードなどのキャッシュレス決済が可能です。

現金の取り扱いはないので、注意しましょう。

退会はできる？

EXPA(エクスパ)はいつでも解約が自由です。

契約期間の縛りもなく、解約金もありません。途中でプラン変更も可能なので、ライフスタイルに合わせて通えます。

EXPA(エクスパ)は暗闇フィットネスで楽しく続けられる！

EXPA(エクスパ)は、RIZAP監修の女性専用のフィットネスジムです。暗闇フィットネスで周りの目も気にせず、レベル別に楽しくトレーニングが続けられます。「ジムはモチベーションが続かない」「周りの目が気になる」そんなジム初心者におすすめです。

今なら無料体験レッスンを受付中です。体験レッスンに必要なものは全部揃っているので、手ぶらで体験できます。EXPA(エクスパ)はレッスン内容が豊富で、レベル別にプログラムを設定。運動が苦手な人でも自分にあったトレーニングができます。

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